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通筋又活络的9个小动作  

2015-01-06 20:44:25|  分类: 民间偏方 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自飘尘飘絮《通筋又活络的9个小动作》
通筋又活络的9个小动作
 
    对中医来说,人体经络就像纵横交错的交通网,联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。但久坐不动、缺乏锻炼等生活方式,却让气血频繁遭遇“红灯”,招来病痛。国家体育总局健身气功管理中心科研宣传部副部长丁丽玲建议大家,不妨试试以下9个保健小动作,让你气血畅通,身体棒!

通筋又活络的9个小动作 - 飘尘飘絮 - 飘尘和飘絮

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